Anbefalet, 2019

Redaktørens Valg

Øvelse tips til graviditet
Årsager og virkninger af traumatisk hjerneskade (TBI)
Hvordan DNA kan påvirke vores reproduktive valg

Hvordan at gøre sjov af dig selv kan gøre dig glad

Selvudslettende vittigheder er de bedste - medmindre jeg laver dem. Se hvad jeg gjorde der? At dømme efter min humor (eller mangel deraf), kan du tro, at jeg ikke er en meget selvsikker person eller har en tendens til at være ked af det. Ifølge en ny undersøgelse kunne intet imidlertid være længere fra sandheden.


At grine ved dig selv kan gøre underværker for dit velvære, foreslår en ny undersøgelse.

Forskere fra Granada Universitet i Spanien satte op til at undersøge forskellige typer humor, og de kom til nogle overraskende konklusioner.

I modsætning til folkelig tro siger de, at de, der selvpræciserer vittigheder, ikke har lavt selvværd, og de er heller ikke tilbøjelige til at blive depression.

De kan faktisk være lykkeligere og bedre socialt justerede end de fleste mennesker.

"Specielt" siger lead study forfatter Jorge Torres-Marín, "vi har observeret, at en større tendens til at anvende selvnedslagsgivende humor er tegn på høj score i psykologiske velvære dimensioner som glæde og [...] sociability. "

Så med andre ord kan mine selvudslettende vittigheder faktisk være et tegn på, at jeg er en lykkeligere og bedre justeret person, der sandsynligvis har flere venner end du gør.

Hemmeligt kan jeg også hader alle - og det er sandheden, fordi det ville jeg jo aldrig jo jo jo jo om.

Fire typer humor og hvad de mener

Forskerne nåede deres konklusioner - som nu er offentliggjort i tidsskriftet Personlighed og individuelle forskelle - efter at have anvendt psykometrisk analyse for at studere humor på 1.068 voksne i alderen 18-65.

For at undersøge sammenhængen mellem forskellige stilarter af humor, velvære og personlighedstræk, anvendte Torres-Marín og kolleger den traditionelle opdeling mellem fire typer humor: "affiliative, aggressive, selvforstærkende og selvnedslående."

Forskerne forklarer, at pro-social eller "affiliativ" humor er "karakteriseret ved at sige underholdende bemærkninger eller fortælle vittigheder, betragtes som en form for velvillig humor."

Denne humor type blev opdaget at korrelere med personlighedstræk som venlighed, ydmyghed og ærlighed. Den sjældnere personen, jo mere sandsynlige er de at lave "velvillige" vittigheder, der skal styrke sociale obligationer.

Selvforbedrende humor henviser derimod til "vedligeholdelsen af ​​et humoristisk syn under ugunstige eller skadelige situationer."

Forskerne siger, at de forventede selvforstærkende humor at korrelere med højere scoringer af positivt psykologisk velvære, men i stedet fandt de selvnedfaldende humor at korrelere med lykke.

Derudover - og overraskende - selvnedfaldende humor var også forbundet med større vrede undertrykkelse. Derimod individer som Brug selvforstærkende humor har også tendens til at styre deres vrede bedre eller bare føler sig mindre vred i almindelighed.

Endelig er aggressiv humor korreleret med et højere udtryk og oplevelse af vrede i hverdagslige situationer.

Forfatterne advarer om, at visse former for humor kan bruges til at skjule negative følelser. Studie medforfatter Ginés Navarro-Carrillo siger, "[Resultaterne] tyder på, at humor, selv når den fremlægges som godartet eller hensigtsmæssig, også kan repræsentere en strategi for maskering af negative intentioner."

"[Humor] gør det muligt for enkeltpersoner med lav score i ærlighed at opbygge tillid, nærhed mv med andre mennesker," tilføjer han "og derved bruger vigtige oplysninger for at manipulere dem eller opnå fordele i fremtiden."

Som en person, der virkelig ikke kan lide at sige "vittigheder" - men som elsker stand-up komedie - kan jeg ikke modstå trangen til at videregive nogle af de "komedie greats" gennem filtret i de nye fund.

"Angry" komikere som Bill Hicks, Lenny Bruce og George Carlin kan virkelig have haft vrede management spørgsmål, i betragtning af hvordan "aggressiv" og til tider mørke deres humor var.

Hvis vi tager resultaterne for givet, kan Jerry Seinfelds "solrige" humor enten være et tegn på, at han virkelig er en venlig og ærlig person, eller at han er det modsatte: manipulerende og uærlig, bare forsøger at få vores tillid.

Endelig, i lyset af denne nye undersøgelse, er Louis C.K.'s selvdæmpende humor. fortæller os at i det virkelige liv er han ganske glad, men også at han har ... ja, helt sikkert nogle problemer, vrede management eller på anden måde.

Populære Kategorier

Top