Anbefalet, 2019

Redaktørens Valg

Øvelse tips til graviditet
Årsager og virkninger af traumatisk hjerneskade (TBI)
Hvordan DNA kan påvirke vores reproduktive valg

Hvad betyder det, hvis du har rystende hænder?

Tremor i hænderne kan forekomme uden årsag eller som et symptom på en underliggende tilstand. Rystede hænder er ikke et livstruende symptom, men det kan have indflydelse på de daglige aktiviteter.

De fleste mennesker har en lille tremor i hænderne, og det kan være særligt mærkbart, når du holder hænderne lige ud foran kroppen.

Tremor spænder i sværhedsgrad, og flere forhold kan forårsage mere mærkbar omrystning.

, undersøger vi almindelige årsager til håndskælv og deres behandlinger.

Hvad er en tremor?


Ukontrolleret muskelbevægelse karakteriserer håndskælv.

En tremor er en fælles bevægelsesforstyrrelse. En ufrivillig, rytmisk muskelkontraktion forårsager rystningen. Tremor er mest almindelige i hænderne, men de kan også forekomme i arme, hoved, vokalbånd, torso og ben.

Tremor kan være intermitterende, der sker hver så ofte eller konstant. Nogle gange udvikler tremor sig selv, og andre gange signalerer de et underliggende sundhedsproblem.

Rystede hænder kan medføre problemer med at skrive og tegne. En person kan også have problemer med at holde og bruge redskaber og redskaber, såsom bestik.

Der er mere end 20 typer tremor, men de fleste falder i to kategorier:

Hvilende tremor: Disse opstår, når musklerne er afslappet, f.eks. Når hænderne hviler på omgangen.

Action tremor: Størstedelen af ​​tremor er handlingsskælv. De sker, når musklerne er kontraheret på grund af frivillig bevægelse.


Angst og depression kan forårsage bevægelsesforstyrrelser.

Følgende er eksempler på bevægelsesforstyrrelser, der kan forårsage håndskælvninger:

  • Væsentlig tremor: Dette er blandt de mest almindelige bevægelsesforstyrrelser, og årsagen er ukendt. Tremor påvirker normalt begge sider af kroppen, men det kan være mere mærkbar i den dominerende hånd. Det har tendens til at opstå, når personen bevæger sig såvel som når han står stille. Genetik kan være ansvarlig for omkring halvdelen af ​​tilfældene af væsentlig tremor.
  • Dystonisk tremor: I en person med dystoni sender hjernen forkerte meddelelser, hvilket resulterer i overaktive muskler, unormale holdninger og vedvarende uønskede bevægelser. Unge voksne og dem i mellemalderen er mest tilbøjelige til at udvikle dystoniske tremor, som kan forekomme i enhver muskel.

Følgende sundhedsmæssige problemer kan også forårsage rystende hænder:

  • psykiatriske tilstande, såsom depression eller posttraumatisk stresslidelse
  • arvede degenerative lidelser, såsom arvelig ataxi eller skrøbeligt X-syndrom
  • alkoholmisbrug eller tilbagetrækning
  • kviksølvforgiftning
  • hyperthyroidisme eller en overaktiv skjoldbruskkirtel
  • lever- eller nyresvigt
  • angst eller panik

Visse stoffer kan også forårsage håndskælvninger, såsom:

  • nogle astma medicin
  • amfetamin
  • koffein
  • kortikosteroider
  • lægemidler der anvendes til behandling af visse psykiatriske og neurologiske lidelser

Hvordan stopper du hænderne fra at ryste?

Hvis en underliggende tilstand, såsom hyperthyroidisme, er ansvarlig for tremor, bliver det normalt bedre, når en person får behandling. Hvis en tremor er en bivirkning, vil det ofte gå væk, når en person skifter medicin.

Følgende kan også hjælpe:

Livsstilsændringer

Begrænsning eller undgåelse af stoffer, der kan forårsage rysten, såsom koffein og amfetamin, kan reducere eller eliminere en persons rystelser.

Fysisk terapi

Dette kan forbedre muskelkontrol, funktion og styrke samtidig med at koordinering og balance forbedres. En ergoterapeut kan hjælpe folk, der lever med rysten, for fortsat at engagere sig i daglige aktiviteter.

Psykologiske teknikker

Hvis angst eller panik er ansvarlig for tremor, kan en person drage fordel af at praktisere afslapningsteknikker, såsom åndedrætsøvelser.

Behandlingsmuligheder


En læge kan anbefale at behandle håndskælv med medicin.

De fleste typer tremor kan ikke helbredes, og en mild tremor kræver normalt ingen behandling.

Hvis rysten påvirker hverdagen, er der dog mange behandlinger til rådighed.

Væsentlige tremorbehandlinger

For væsentlig tremor kan en læge ordinere beta-blokkere, såsom propranolol, metoprolol eller nadolol. En læge kan også anbefale anti-anfald medicin, såsom primidon.

Parkinsons sygdomsbehandlinger

Læger ordinerer ofte sygdomsspecifikke lægemidler, såsom levodopa og carbidopa, for at klare avancerede tilfælde.

MS behandlinger

Betablokkere, antiangstmedicin og antikonvulsive lægemidler er blandt behandlingsmulighederne for personer med MS-relaterede tremor.

Skælv uden indlysende årsag

Hvis lægerne ikke kan bestemme årsagen til rysten, kan de ordinere beroligende midler. Nogle kan ordinere injektioner af botulinumtoksin eller Botox, selv om disse kan føre til svaghed i fingrene.

Alternative behandlinger

Hvis en person ikke reagerer på medicin eller har en alvorlig tremor, der påvirker deres liv væsentligt, kan en læge anbefale indgreb som dyb hjerne stimulering (DBS).

DBS kræver en læge at placere en lille generator under huden i det øvre bryst. Det sender elektriske signaler til elektroder implanteret i thalamus, som er den del af hjernen, der koordinerer og styrer nogle ufrivillige bevægelser.

Læger bruger DBS til at behandle tremor forbundet med Parkinsons sygdom, essentiel tremor eller dystoni.

Tag væk

Hænderne kan ryste mere som en person aldre. Visse medikamenter, stoffer som koffein og angst kan også forårsage tremor.

Hvis omrystning fortsætter eller forværres og kommer i vejen for hverdagens aktiviteter, søg lægehjælp.

Populære Kategorier

Top