Anbefalet, 2019

Redaktørens Valg

Øvelse tips til graviditet
Årsager og virkninger af traumatisk hjerneskade (TBI)
Hvordan DNA kan påvirke vores reproduktive valg

Nyt bevis for, at D-vitamin forhindrer åndedrætsinfektioner

En storstilet meta-analyse, der bruger mere end 10.000 deltagere konkluderer, at vitamin D-tilskud kan bidrage til at forebygge en væsentlig årsag til global død - akutte luftvejsinfektioner.


Kan vitamin D-tilskud forhindre akutte luftvejsinfektioner?

Akutte luftvejsinfektioner er ansvarlige for 10 procent af ambulancen og nødbesøg i USA.

Inklusive alt fra forkølelsen til lungebetændelse og bronkitis, var de årsagen til en anslået 2,65 millioner dødsfald globalt i 2013.

Luftvejsinfektioner har et bredt udvalg af risikofaktorer, herunder overbefolkning, et fugtigt opholdsmiljø, luftforurening og rygning af forældre.

En række observationsstudier har også rapporteret en ernæringsfaktor - vitamin D-mangel. Nogle forskere har konkluderet, at D-vitamin har evnen til at udløse et immunrespons på visse vira og bakterier.

Forbindelserne mellem luftvejsinfektioner og vitamin D-tilskud har imidlertid forblev kontroversielle; nogle studier understøtter teorien, mens andre er ufattelige. Hidtil er der foretaget fem meta-analyser på eksisterende data. To af disse rapporterede signifikante positive virkninger, og tre fandt ingen signifikant virkning.

Dykning ind i D-vitamin data

I et forsøg på at sætte dette spørgsmål til sengs, blev den største meta-analyse hidtil offentliggjort i denne uge i BMJ.

Analysen, udført af en international forskergruppe, er den første, der bruger individuelle deltagerdata (IPD), snarere end den samlede metode, der blev anvendt i tidligere meta-analyser. På denne måde kan ændringer, der måles på forskellige tidspunkter inden for hver deltager af hvert forsøg, redegøres for, snarere end at tage et resumé (aggregat) af dataene. IPD betragtes som "guldstandarden" for systematisk gennemgang.

Holdet brugte data fra 25 randomiserede kontrollerede forsøg, der undersøgte vitamin D-tilskud. I alt blev data fra 11.321 deltagere analyseret.

Efter at have justeret for potentielt konfronterende variabler, som f.eks. Køn, alder og studietid, fandt de, at vitamin D-tilskud gav 12 procent reduktion i andelen af ​​personer, der oplever mindst en akut luftvejssygdom.

Enkelt sagt, hvis 33 personer tog vitamin D-kosttilskud, ville en akut luftvejssinfektion blive forhindret. Hvis disse resultater bekræftes, kan vitamin D-tilskud potentielt forhindre millioner af respiratoriske infektioner hvert år.

Konklusioner fra dataene

Da teamet borede videre i dataene, fandt de, at den positive effekt var mere udtalt hos deltagere, der tog dagligt eller ugentligt D-vitamin uden yderligere store doser. Effekten var også stærkere for personer med alvorligere vitamin D-mangler - kun 1 ud af 4 personer i denne gruppe ville skulle tage D-vitamin regelmæssigt for at forhindre en akut luftvejsinfektion.

Forfatterne konkluderede at:

"Vores resultater tilføjer til de beviser, der støtter indførelsen af ​​folkesundhedsforanstaltninger som fødevarebyggeri til forbedring af D-vitaminstatus, især i indstillinger, hvor dybt mangel på D-vitamin er almindeligt."

Holdet konkluderede også, at D-vitamin var sikkert at forbruge som et supplement; bivirkninger var sjældne.

Selv om den grundige statistiske metode og den store gruppe af deltagere giver resultaterne en vis grad af styrke, er der begrænsninger, og nogle forskere forbliver uoverbeviste om effekten.

I et redaktionelt udgivet i samme tidsskrift skriver Mark Bolland fra University of Auckland i New Zealand og Alison Avenell fra University of Aberdeen i Det Forenede Kongerige, at resultaterne er "heterogene og ikke tilstrækkeligt anvendelige for den generelle befolkning. at de kun skal betragtes som hypotesefrembringende, hvilket kræver bekræftelse i veldesignede tilstrækkeligt drevne, randomiserede, kontrollerede forsøg. "

Redaktionen siger også, at:

"Nuværende bevis understøtter ikke brugen af ​​D-supplement til forebyggelse af sygdom, undtagen for personer med høj risiko for osteomalaki (svage knogler og muskler på grund af lave D-niveauer i blodet, der i øjeblikket er defineret som mindre end 25 nanomoler pr. Liter)."

Selvom juryen forbliver ude, har de seneste resultater tilføjet brændstof til ilden. Hvis yderligere forsøg forsyner hypotesen, kan vitamin D-tilskud give en omkostningseffektiv måde at reducere antallet af akutte luftvejsinfektioner på globalt plan.

Lær hvorfor kræftrisiko falder med forøgede niveauer af D-vitamin.

Populære Kategorier

Top